Marek Bardadyn "Koktajle odchudzające"

Marek Bardadyn, Koktajle odchudzające według diety strukturalnej, Poznań „Rebis” 2015

Przepisów na piękną sylwetkę jest wiele. Jedne zalecają głodówki, inne większą ilość ćwiczeń, zmniejszenia jedzenia, stosowanie cudownych napojów. Książka Marka Bardadyna „Koktajle odchudzające według diety strukturalnej” to bardziej poradnik z przepisami na smaczne napoje, które pozwolą w gorące dni pozbyć się głodu, a dzięki temu zmniejszyć spożycie kalorii przy jednoczesnym dostarczaniu różnorodnych środków odżywczych. Koktajle są bardzo łatwe w przygotowaniu. Do tego mamy taka różnorodność, że na pewno nam się nie znudzą i pozwolą zmienić nawyki żywieniowe.

Książkę polecam osobom walczącym z nadwagą, chcącym prowadzić zdrowy tryb życia i lubiących miłe owocowe eksperymenty.

kup książkę