Agnieszka Forzpańczyk, Koncentracja. Skuteczny trening skupiania uwagi, Warszawa „Samo
Sedno” 2015
Dzięki życzliwości Agnieszki Krizel, autorki blogu Recenzje Agi do moich rąk trafiła książka Agnieszki Forzpańczyk „Koncentracja. Skuteczny
trening skupiania uwagi”. Publikacje tego typu są dla mnie niezwykle cenne ze
względu na ciągłą konieczność poszerzania wiedzy na temat tego, w jaki sposób
kształtować umiejętność pracy mojej córki. Liczne lektury, testowanie metod,
wchodzenie w świat specyficznych potrzeb dziecka sprawiły, że przy okazji
zdobywam wiedzę na temat własnych możliwości oraz sposobów ich rozwiązywania.
Od tego jak bardzo potrafimy się skoncentrować zależy
jak wielki uda nam się odnieść sukces. Obecni miliarderzy przez wiele miesięcy
lub lat koncentrowali się na tworzeniu i ulepszaniu swojego produktu. Przeciętną
stronę internetową obecnie tworzy się koło dwóch godzin, a przecież to jeden z
wielu produktów docierających do nas, które wymagały wymyślenia i opracowania,
ślęczenia setek godzin nad kodem, materiałem, pomysłem. Całkowite skupienie na
celu stało się przyczyną odniesienie sukcesu, o którym wielu marzy, ale nie
wiąże z wieloletnią pracą nad wydłużaniem koncentracji. Jeszcze kilkadziesiąt
lat temu uważano, że sukces zapewnia skończenie studiów, ale w dobie
kapitalizmu zweryfikowano te poglądy. Nie potrafiący skupić się absolwent
jakiejkolwiek szkoły lub uczelni boryka się z trudnościami na rynku pracy. Obecny
tryb życia, ciągły dostęp do mediów sprzyja pogłębianiu problemów z
koncentracją. Na szczęście te umiejętności można rozwijać, ćwiczyć, ponieważ
nikomu nie jest dana. Osiąganie najlepszych poziomów umożliwiających optymalne
wykorzystanie naszych możliwości wymaga regularnej pracy. Można ją rozpocząć w
każdym wieku, a im wcześniej tym lepiej.
W książce Agnieszki Forzpańczyk „Koncentracja.
Skuteczny trening skupiania uwagi” znajdziemy wiele cennych wskazówek w jaki
sposób rozwijać umiejętność skupiania się nawet przez najmłodszych. Bogata
propozycja prostych ćwiczeń, interesujących zabaw i rozrywek sprzyjających
rozwojowi koncentracji sprawi, że dzieci, młodzież oraz dorośli nie będą mieli problemów z
koncentracją w czasie zdobywania wiedzy, której przyswajanie zmieni się w
bardzo interesujący proces. Autora podkreśla znaczenie rozwijania wszystkich
zmysłów, zmiany nastawienia do siebie, świata oraz nauki. Poza zadaniami
wymagającymi skupienia w czasie pracy przy stoliku znajdziemy wiele
wymagających troszkę ruchu, ćwiczenia równowagi, skupienia na przedmiotach oraz
kształtujące umiejętność panowania nad własnym ciałem.
Dzięki tej publikacji czytelnicy odkryją, jakie mają problemy z koncentracją, będą mogli wyeliminować rozpraszające bodźce zewnętrzne.
Zadania zawarte na płycie pozwolą na dopasowanie ćwiczeń do wieku oraz
uzyskanego poziomu.
Mimo poznania wielu pozycji z tej tematyki w tej
książce znalazłam wiele nieznanych mi materiałów do pracy z dziećmi, młodzieżą
oraz rozwijania własnych możliwości.
Warto po tę pozycję sięgnąć. Całość bardzo dobrze opracowana, prosty język, logiczna budowa sprawiają, że poradnik bardzo dobrze się czyta. Książkę szczególnie polecam rodzicom i nauczycielom
oraz każdemu, kto chce rozszerzyć swoje kwalifikacje.
Mam nadzieję, że wkrótce uda mi się już ją przeczytać:)
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuń