Magdalena Chorzewska i Przemysław Pilarski "Instaporadnia. Ciało, emocje i seks"

Każdy z nas ma całe mnóstwo wątpliwości i pytań, którymi często nie dzielimy się, ponieważ otoczenie nie jest nimi zainteresowane, nie chce nas wspierać albo zwyczajnie się wstydzimy. Wtedy pozostają nam różnego rodzaju poradniki, rady trenerów i psychologów czy innych specjalistów. Dostęp do internetu wprowadził połączenie poradników z radami, które można dostać prawie od ręki. Łatwość dostępu, poczucie anonimowości przyczyniła się do większego zaangażowania i postawienia ważnych i ciekawych problemów na „Instaporadni” Magdaleny Chorzewskiej. Autorka jest psycholożką. Napisana w duecie z Przemysławem Pilarskim (dziennikarzem i autorem kilku książek o seksualności) publikacja zawiera najważniejsze i najczęściej zadawane przez czytelników internetowej poradni pytania. Właśnie przez to, że stawianie problemów oddano w ręce czytelników mamy tu naprawdę niesamowite bogactwo tematów. Podtytuł świetnie oddaje to, co znajdziemy w tej lekturze: ciało, emocje i seks, czyli wszystko to, co napędza nasze działania i je determinuje, wpływa na relacje z innymi.

Całość jest podzielona na sześć większych rozdziałów. Każdy z nich podsuwa inną tematykę. Spotkanie zaczynamy od spojrzenia na własne ciało, zastanowienia się, w jaki sposób kształtowane są różnorodne postawy i nasza ocena. Dalej pojawi się temat toksyczności, ale bez przemocowego mówienia o tym, że ktoś w otoczeniu taki może być tylko czy my nie przejawiamy takich cech i co możemy z tym zrobić oraz jak reagować na kontakt z tego typu ludźmi. Później przyglądamy się różnorodnym zaburzeniom żywieniowym, ich skutkom, tworzeniu kompleksów, uwalnianiu się, naruszaniu naszej strefy intymnej, molestowaniu i rozmiarom narządów płciowych. Nie zabraknie też tematu płciowości, orientacji seksualnych, dojrzewania seksualności, gotowości do współżycia, umiejętności odmawiania stosunków płciowych, masturbacji, inicjacji seksualnej, antykoncepcji, ciąży. Sporo miejsca poświęcono emocjom związanym z relacjami z drugą osobą. Jest miłość i ghosting, łączenie się w pary, monogamia i poligamia, umiejętność zwracania na siebie uwagi osoby, którą jesteśmy zainteresowani, budowa dobrego związku, unikanie toksycznych relacji. Nie zabraknie też trudnego tematu zdrady, zazdrości, rozstania, zawirowań w związkach. Do tego mamy szersze tematy jak przemoc w grupie rówieśniczej z naciskiem na hejt i szantaż. Autorzy pokażą jak sobie z tymi zjawiskami radzić. Całość podsumowana ważnym rozdziałem dla rodziców. Dowiemy się też, dlaczego notowanie informacji o niepokojących zjawiskach jest ważne, obserwowanie własnych odczuć i zachowań pomocne.

Jak widzicie jest to książka zawierająca bardzo wiele tematów, które są niesamowicie ważne szczególnie dla młodzieży. Uważam też, że powinni po nią sięgnąć rodzice, przyjrzeć się wzajemnym relacjom, sposobowi komunikacji z dzieckiem, więzi, reakcjami na problemy dzieci. „Instaporadnia” to lektura lekka i z dużą dawką humoru oraz traktowaniem odbiorcy bardzo poważnie. Nie ma tu tematów nieważnych, śmiesznych wątpliwości. Do tego treści są pięknie uporządkowane, dzięki czemu łatwo się w nich odnaleźć. To pozwala na sięganie po książkę w chwilach wątpliwości i kierowania się do tematów, które nas interesują. Można ją czytać od deski do deski, ale też wykorzystywać w doskoku, czyli wtedy, kiedy pojawia się określony problem. „Instaporadnia” jest napisana w taki sposób, że możemy ją potraktować jako wstęp do terapii czy taką osobistą terapię pozwalającą na zdystansowanie się do wielu problemów, znalezienia narzędzi do ich rozwiązania i wskazówek, gdzie można uzyskać pomoc.

Wizualnie lektura jest estetyczna. Solidna, częściowo usztywniona okładka i bardzo dobrze zszyte strony sprawiają, że jest to książka trwała. Podoba mi się też szata graficzna w czerwieniach i różach. Do tego mamy czcionkę bez bękartów, co ułatwia czytanie. Zdecydowanie polecam wszystkim nastolatkom oraz osobom, które chcą z nieco innej perspektywy popatrzeć na relacje z innymi ludźmi i stosunek do własnego ciała.
Książka na stronie wydawcy
Tiktok autorki
Instagram autorki