górowianka: Konik i Paterek "Poradnik rehabilitacji domowej. Chory leżący"

sobota, 22 lutego 2014

Konik i Paterek "Poradnik rehabilitacji domowej. Chory leżący"

Anita Konik, Anna Paterek, Poradnik rehabilitacji domowej. Chory leżący. Ćwiczenia i opieka, Kraków 2013.

Każdemu aktywnie żyjącemu człowiekowi wydaje się, że ów pęd będzie trwał wiecznie, że jest ze stali i jego części są niezniszczalne. Z czasem okazuje się, że to i owo zaczyna szwankować, a w gorszych przypadkach tracimy kontrolę nad swoim ciałem przez nadmiar obowiązków, przeicążenie. Zdajemy sobie też sprawę, że i młodym zdarzają się wypadki unieruchamiające ich ciała na kilka dni, tygodni, lat. Mało kto sobie zdaje sprawę, że również ciąża dla wielu kobiet jest wielkim wyzwaniem. Czasami lekarze zalecają ograniczenie ruchów czy wręcz leżenie, by „donosić ciążę”. Inne kobiety zbyt przez zmianę trybu życia w tym czasie zbyt szybko przybierają na wadze, przez co mają problemy z poruszaniem, co przekłada się na większą ilość godzin spędzonych w łóżku. Wielki brzuch również ogranicza wygodne układanie i tak zbyt obciężonego ciała.

Poradnik Anity Kowalik i Anny Paterek pozwoli odnaleźć się w nowych warunkach i bliskim pomóc w ich codziennych czynnościach. Opieka nad chorym leżącym nie ogranicza się do podawania posiłków i pomocy przy myciu czy załatwiania potrzeb fizjologicznych. To przede wszystkim ciężka praca mająca taką osobę przygotować do ponownej aktywności lub zmusić do dbania o siebie.

W książce można znaleźć bardzo wiele porad i ćwiczeń, które wzmocnią ciało i zmniejszą ból związany z leżeniem. Liczne zdjęcia oraz prostota zabiegów sprawią, że nawet niewykwalifikowana osoba może bez problemu profesjonalnie zająć się chorym. Na pewno jest to poradnik, po który powinny sięgnąć osoby chcące pomagać przy takich chorych.

Warto go przeczytać za pierwszym razem całego, a później wracać do spraw, które przysparzają nam trudności. Poradnik nie jest gruby (ponad 160 stron z obrazkami), dlatego zawsze można mieć go przy sobie i podczas opieki sięgać po niego, aż do nabycia odruchowego posługiwania się wiedzą.

Może się on również przydać osobom po operacjach. Proste ćwiczenia, propozycje sposobów poruszania się i usprawniania uszkodzonych części ciała sprawią, że samodzielnie bardzo szybko wrócimy do formy.